Эмоции Чувства Осознанность

YouTube канал врача-психотерапевта Рассказова Ильи Юрьевича

 


ВВЕДЕНИЕ. Как врач-психотерапевт могу сказать определённо, что психологические проблемы и неврозы происходят от неприятных эмоций и чувств - слишком сильно неприятных или слишком длительно неприятных... Смотреть или читать далее >>
Глава I Прежде чем вести речь про осознанность и алгоритм управления своими чувствами, важно дать определение того, чем мы, собственно, будем управлять. Что такое эмоции и чувства? Чем эмоции отличаются от чувств? Смотреть или читать далее >>