Неврозы
Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.
The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek
СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЕ 70
Ниже приведены несколько примеров реакции на
критику. Определите, соответствует ли это модели,
которую мы Вам предлагали. Если нет, укажите
ошибки и исправьте их.
1. Критика:
"Я думаю, что в этом письме слишком много
ошибок. А это значит, что мне придется очень много
исправлять. С этого момента я хочу, чтобы Вы были
внимательнее. Хорошо?"
Реакция: " Да, я старался и сделал это так
быстро, как только это было возможно."
2. Критика:
"Я думаю, что Вы полностью изолировались и
ничего не делаете для других людей. Я предлагаю
Вам присоединиться к нашему общественному
проекту."
Реакция: "Ты что совсем с ума сошел ?"
ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ К УПРАЖНЕНИЮ 70
|
| |
|
 |
Основные иррациональные суждения.
|
|
Или как иррациональные мысли приводят к неврозу.
|
Обсессиями называются постоянно возникающие нежелательные представления, опасения, мысли, образы или побуждения.
|
Статья о том, как отличить депрессию от депрессивной акцентуации личности.
|
Панические атаки - неосознанные желания Статья о том, как психотерапия может помочь 12% от общего количества людей, которые в той или иной степени испытывают приступы паники.
|
Чем человек отличается от животного? Тем, что он не только реагирует. Статья о раздражении и раздражительности, внутренних требованиях, эволюции и творчестве.
|
Проблемы супругов, недавно вступивших в брак, в целом отличаются от проблем пар, женатых 30 лет и более.
Э. Фромм "Иметь или Быть?"
Путь преодоления социальной фобии - избавьтесь от излишней застенчивости и неуверенности в общении!
|
|
