Ответы к упражнениям по преодолению социальной фобии

НОВОСТИ ПОРТАЛА

Неврозы

Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.

The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek

СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ


УПРАЖНЕНИЕ 24

После того, как Вы выполнили упражнения 21,22,23, вы можете изложить собственные вывод относительно того, насколько сильно окружающие обращают внимание на беспокоящие Вас особенности собственного поведения или проявления.

Вывод:

…………………………………………………………………………

С этих пор, возьмите на вооружение этот вывод при заполнении ежедневных форм по анализу мыслей.

Далее >>