Неврозы
Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.
The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek
СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЕ 50
Составьте список вопросов, которые будут
использованы в небольшой беседе.
Продумайте все ситуации, в которых Вы могли бы
начать беседу: а общественном транспорте, во
время перерыва на работе, в институте, в школе
Ваших детей, в магазине, на вечеринке и т.д.
Поговорите с Вашим помощником, возможно, он
предложит больше вариантов ситуаций.
ВАШИ ВОПРОСЫ:
Ситуация №.. :____________________________________
1.
2.
3.
4.
5.
Далее >>
|
| |
|
|
Основные иррациональные суждения.
|
|
Или как иррациональные мысли приводят к неврозу.
|
Обсессиями называются постоянно возникающие нежелательные представления, опасения, мысли, образы или побуждения.
|
Статья о том, как отличить депрессию от депрессивной акцентуации личности.
|
Панические атаки - неосознанные желания Статья о том, как психотерапия может помочь 12% от общего количества людей, которые в той или иной степени испытывают приступы паники.
|
Чем человек отличается от животного? Тем, что он не только реагирует. Статья о раздражении и раздражительности, внутренних требованиях, эволюции и творчестве.
|
Проблемы супругов, недавно вступивших в брак, в целом отличаются от проблем пар, женатых 30 лет и более.
Э. Фромм "Иметь или Быть?"
Путь преодоления социальной фобии - избавьтесь от излишней застенчивости и неуверенности в общении!
|
|