Неврозы
Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.
The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek
СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЕ 53
Определите для себя, что в следующей беседе со
знакомым
Вы будете задавать только отрытые вопросы. Вы
можете начать это со своим помощником. Позже вы
можете это упражнение выполнить с другими
знакомыми, в компании которых Вы не волнуетесь.
Выполните это упражнение не менее 5-ти раз.
ОТЧЁТ О ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЯ С ОТКРЫТЫМИ
ВОПРОСАМИ_________________________________
ДАТА:_______
ЗАМЕЧАНИЯ:________________________________