Неврозы
Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.
The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek
СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЕ 9
Возьмите ситуацию из Вашего прошлого опыта и самостоятельно различите в ней событие, чувства и мысли.
СОБЫТИЕ:
ЧУВСТВО:
МЫСЛИ:
В этот раз, правильных ответов, разумеется, Вы не найдёте. Возвращайтесь к Теоретической книге и продолжайте чтение.