Главная   Тесты    Неврозы    Статьи    Вопросы-ответы   Консультация   Тренинг  

Завершение беседы

НОВОСТИ ПОРТАЛА

Неврозы

Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.

The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek

СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ

Завершение беседы.


Некоторые люди боятся, что они не смогут отделаться от другого человека во время беседы. Также как и при начале разговора существуют известные и общепринятые фразы для его завершения:

· Приятно было с вами пообщаться. Пойду-ка найду Джона.
· Это действительно интересно, но я умираю от голода/жажды.
· Пойду, что-нибудь перехвачу.
· Было очень приятно с вами пообщаться, но я хотел бы ещё поговорить с Джоном.
Первую часть фразы можно опустить:
· Я пойду, что-нибудь перехвачу/выпью.
· Мне нужно выйти на балкон, подышать свежим воздухом.
· Пойду, поговорю с Чарли.
· Мне нужно выйти.
Когда заканчивают беседу, некоторые люди совершают следующие ошибки. Так, они слишком долго смотрят на своего собеседника или задают вопрос. Подобные проявления означают желание продолжить, а не закончить беседу.

УПРАЖНЕНИЕ 56 и 57.

 
Основные иррациональные суждения.
Или как иррациональные мысли приводят к неврозу.

Навязчивые мысли и страхи - или обсессивно-компульсивное расстройство.
Обсессиями называются постоянно возникающие нежелательные представления, опасения, мысли, образы или побуждения.

Депрессия и депрессивность - что такое депрессия и депрессивные черты характера.
Статья о том, как отличить депрессию от депрессивной акцентуации личности.


Панические атаки - причины возникновения, лечебная тактика.
Панические атаки - неосознанные желания Статья о том, как психотерапия может помочь 12% от общего количества людей, которые в той или иной степени испытывают приступы паники.


Что такое раздражительность и как преодолеть её.

Чем человек отличается от животного? Тем, что он не только реагирует. Статья о раздражении и раздражительности, внутренних требованиях, эволюции и творчестве.

Семейные проблемы и кризисы любви.
Проблемы супругов, недавно вступивших в брак, в целом отличаются от проблем пар, женатых 30 лет и более.



Э. Фромм "Иметь или Быть?"


Путь преодоления социальной фобии
- избавьтесь от излишней застенчивости и неуверенности в общении!