Неврозы
Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.
The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek
СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ
ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ К УПРАЖНЕНИЮ 66
1. "Очень жаль. Но я понимаю, если вы
так сильно заняты. Может быть, впоследствии у вас
найдётся несколько часов для меня?"
(Исправления: сказать о своих чувствах, понимание
отказа, альтернативное предложение).
2. " Я немного разочарован, но это не
значит, что Вы должны делать то, что не желаете.
Мне немного трудно будет сделать эти вещи. Может,
Вы знаете кого-нибудь, кто смог бы мне помочь?"
(Исправления: что-нибудь о своих чувствах,
приятие отказа, альтернативное предложение).
3. "Не могу сказать, что я счастлив. Но
я думаю, что Вы правы, отказываясь, если не верите
в это. (Исправления: что-нибудь о чувствах,
понимание отказа).
УПРАЖНЕНИЕ 67
|
| |
|
 |
Основные иррациональные суждения.
|
|
Или как иррациональные мысли приводят к неврозу.
|
Обсессиями называются постоянно возникающие нежелательные представления, опасения, мысли, образы или побуждения.
|
Статья о том, как отличить депрессию от депрессивной акцентуации личности.
|
Панические атаки - неосознанные желания Статья о том, как психотерапия может помочь 12% от общего количества людей, которые в той или иной степени испытывают приступы паники.
|
Чем человек отличается от животного? Тем, что он не только реагирует. Статья о раздражении и раздражительности, внутренних требованиях, эволюции и творчестве.
|
Проблемы супругов, недавно вступивших в брак, в целом отличаются от проблем пар, женатых 30 лет и более.
Э. Фромм "Иметь или Быть?"
Путь преодоления социальной фобии - избавьтесь от излишней застенчивости и неуверенности в общении!
|
|
