Неврозы
Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.
The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek
СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ
ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ К УПРАЖНЕНИЮ 70
1. " Я чувствую себя ужасно. Так Вы думаете, что я
в своей работе делаю слишком много ошибок? Мне
придется с Вами согласиться. Я думаю это из-за
того, что мне нужно очень быстро печатать. Я буду
более внимательным в будущем, но мне, наверное,
придется брать немного больше времени."
(исправления: выражение чувств, суммирование)
2." Мне очень жаль. Так Вы действительно
думаете, что я эгоистичен? На самом деле я
довольно часто помогаю другим людям. Но в этот
раз я действительно не могу помочь. Мне нужно
готовиться к экзаменам ."
(исправления: выражение чувств, суммирование,
четкое и ясное свое мнение, понятный отказ на
предложение другого человека)
УПРАЖНЕНИЕ 71
|
| |
|
 |
Основные иррациональные суждения.
|
|
Или как иррациональные мысли приводят к неврозу.
|
Обсессиями называются постоянно возникающие нежелательные представления, опасения, мысли, образы или побуждения.
|
Статья о том, как отличить депрессию от депрессивной акцентуации личности.
|
Панические атаки - неосознанные желания Статья о том, как психотерапия может помочь 12% от общего количества людей, которые в той или иной степени испытывают приступы паники.
|
Чем человек отличается от животного? Тем, что он не только реагирует. Статья о раздражении и раздражительности, внутренних требованиях, эволюции и творчестве.
|
Проблемы супругов, недавно вступивших в брак, в целом отличаются от проблем пар, женатых 30 лет и более.
Э. Фромм "Иметь или Быть?"
Путь преодоления социальной фобии - избавьтесь от излишней застенчивости и неуверенности в общении!
|
|
