Ответы к упражнениям по преодолению социальной фобии

Неврозы

Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.

The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek

СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ

ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ К УПРАЖНЕНИЮ 16

Если ты мало говоришь, то никто не посчитает тебя интересным. (2,3,4)

Они подумают, что я по-детски хихикаю. (2,3)

У меня сейчас задёргается веко, и К. это увидит. (1,2)

Такие робкие как я, ни на что не годны. (3,4,5)

Уродцы никому не нравятся. (2,3,4)

Я не смогу вымолвить ни слова. (1)

Ужасно если я кому-то не нравлюсь. (5)

Я убегу, потому что я не справлюсь. (1)

Если я буду без косметики, они не обратят на меня внимания. (2,3,4)

Нервничая, я вспотею как свинья. (1)

Если я забуду отослать открытку, то в силу моей растерянности они не захотят со мной иметь дело. (2,3,4)

Все заметят, как я краснею.(2)

Они будут смеяться надо мной, если я задам глупый вопрос. (2,3)

С таким невротиком как я, естественно, она никуда не пойдёт. (1,2,3,4,5)

Все замечают, что я немногословен. (2)

Любой, кто нервничает как я , не найдёт себе пару. (2,3,4,5)

Упражнение 17