Неврозы
Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.
The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek
СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЕ 48
ЕСЛИ У ВАС ИЛИ ВАШЕГО ПОМОЩНИКА НЕТ ВИДЕОКАМЕРЫ,
И ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ВЗЯТЬ ЕЁ НАПРОКАТ, ТО МОЖЕТЕ
ПРОПУСТИТЬ ВЫПОЛНЕНИЕ ЭТОГО УПРАЖНЕНИЯ.
Снимите на видеокамеру короткую беседу с Вашим
помощником или знакомым и просмотрите и
прослушайте запись. Посмотрите, что бы Вы могли
улучшить в Вашем невербальном поведении.
Попросите Вашего помощника посмотреть запись и
высказать своё мнение. Включите все поправки в
Ваш отчёт.
Выполните это упражнение не менее 3 раз.
ОТЧЁТ О ПРОСМОТРЕ ВИДЕОЗАПИСИ С ПОМОЩНИКОМ
_______________________________________________
ДАТА:__________________________________________
Контакт глазами _________________________________
Положение тела _________________________________
Выражение лица ________________________________
Манера речи ____________________________________
Другие наблюдения ______________________________