Упражнения по преодолению социальной фобии

НОВОСТИ ПОРТАЛА

Неврозы

Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.

The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek

СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ


УПРАЖНЕНИЕ 62

Ниже приведены несколько примеров просьб. Определите, соответствуют ли они модели, которую мы Вам предложили. Если нет, укажите ошибки и исправьте их.

1.    Возможно, Вы могли бы мне помочь, в удобное для Вас время, с покраской моего дома.

2.    "Я не возражаю остаться вечером дома, посмотреть телевизор, потому что целую неделю я работал, и на каждые выходные мы куда-то выбирались. Всё время поздно возвращались. Моя одежда пропахла сигаретным дымом. Мы ведь не обязаны делать всегда только то, что хочешь ты, не так ли?"

3.    "Брось эту гадкую привычку!"

ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ К УПРАЖНЕНИЮ 62