Эмоции, чувства, осознанность 9 серия. Иррациональные убеждения и начало их проработки.

YouTube канал врача-психотерапевта Рассказова Ильи Юрьевича




Добрый день! Это ютуб-канал «Эмоции, Чувства, Осознанность» и его ведущий, врач-психотерапевт Илья Рассказов. На этом канале мы разбираем мой метод под названием "Психоалгоритм", и посвящен этот метод управлению эмоциями и чувствами, так как именно неприятные чувства, особенно, когда они становятся длительными или очень сильными являются причиной психологических проблем и неврозов. Концепция съемок с водного транспортного средства является фишкой данной канала, так как "всё течёт, всё меняется", включая человеческие эмоции, чувства и убеждения. Сегодня 9 серия, и мы сплавляемся по реке Щара в Беларуси.

Напоминаю, что мы разбираем алгоритм работы с сильными неприятными чувствами, которые мешают радоваться жизни и приводят к развитию невроза. Пусть истинно приятные чувства, такие как чувство любви и чувство Мира придут на смену тревоге и разочарованию. А неприятные чувства пусть мотивируют Вас пройти путь осознания того, что такое ощущения, эмоции, чувства, убеждения, сознание, и ... истинное Я. Осознания того, как это работает и как можно научиться управлять своими чувствами. Всех желающих приглашаю на мои индивидуальные онлайн-консультации, записаться можно через сайт Psyline.ru. До новых встреч, подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, делайте репосты. Будет интересно.