Неврозы
Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.
The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek
СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЕ 64
Ниже приводятся несколько примеров несколько
примеров отказа на просьбу. Определите,
соответствуют ли они модели, которую мы Вам
предложили. Если нет, укажите ошибки и исправьте
их.
1. "Я не нахожу интересным
мотогонки".
2. "Послушайте, я не могу ходить
каждый раз с Вами на мотогонки. Я и так ходил уже
много раз, и Вы всегда в основном разговаривали
со своим другом а не со мной. И всегда этот шум
действовал мне на нервы".
3. "Я не думаю, что мы достаточно знаем
друг друга. Действительно, это не очень хорошая
идея быть друг с другом так долго. Возможно, очень
скоро нам нечего будет сказать, и мы начнём
действовать друг другу на нервы."
ПРАВИЛЬНЫЕ
ОТВЕТЫ К УПРАЖНЕНИЮ 64
|
| |
|
 |
Основные иррациональные суждения.
|
|
Или как иррациональные мысли приводят к неврозу.
|
Обсессиями называются постоянно возникающие нежелательные представления, опасения, мысли, образы или побуждения.
|
Статья о том, как отличить депрессию от депрессивной акцентуации личности.
|
Панические атаки - неосознанные желания Статья о том, как психотерапия может помочь 12% от общего количества людей, которые в той или иной степени испытывают приступы паники.
|
Чем человек отличается от животного? Тем, что он не только реагирует. Статья о раздражении и раздражительности, внутренних требованиях, эволюции и творчестве.
|
Проблемы супругов, недавно вступивших в брак, в целом отличаются от проблем пар, женатых 30 лет и более.
Э. Фромм "Иметь или Быть?"
Путь преодоления социальной фобии - избавьтесь от излишней застенчивости и неуверенности в общении!
|
|
