Панические атаки (ПА), агорафобия и лечение панических атак.

Что такое панические атаки, агорафобия?

Панические атаки, агорафобия является настоящим заболеванием, имеющим как психическую, так и соматическую основу. Стрессовые ситуации или психологические конфликты могут усугубить симптоматику панического расстройства. Предрасположенность к этим физиологическим сдвигам может быть наследственной.

панические атаки
 

У кого возникают панические атаки?

Панические атаки весьма распространенны. Прямо сейчас панический приступ испытывает несколько миллионов человек. Обычно заболевание начинается в конце второго - начале третьего десятилетия жизни и может развиваться как у мужчин, так и у женщин. Однако, женщины составляют большинство (75%) больных с паническим расстройством, возможно в связи с какими-то, ещё не вполне понятными биохимическими или физиологическими факторами.

Что такое приступы паники?

Приступами паники или паническими атаками называются внезапные эпизоды сильной тревоги. Для приступов паники, особенно в начале заболевания, типично неожиданное начало - без всяких предвестников и без видимой причины. Приступы могут сопровождаться разнообразной симптоматикой, которая включает в себя:

Симптомы панических атак:

  • Головокружение или ощущение дурноты.

  • Затруднение дыхания.

  • Ощущение удушья или нехватки воздуха.

  • Неустойчивость или пошатывание при походке.

  • Учащённое сердцебиение (сердце скачет).

  • Загрудинная боль или ощущение "стеснения" в груди.

  • Покалывание или онемение в различных частях тела.

  • Тошнота, диарея.

  • Ощущение "странности" или "нереальности" окружающего.

  • Страх смерти, страх сойти с ума или потерять самообладание.

Приступы паники (паническая атаки) обычно длятся от одной минуты до одного часа и возникают в среднем два-четыре раза в неделю. В некоторых случаях приступы исчезают на долгое время, а затем, без видимой причины, вновь возвращаются. Тяжесть приступов может значительно различаться даже у одного и того же человека.

приступы паники
 

Могут ли приступы паники (панические атаки) приводить к чему-нибудь более серьёзному?

Приступы паники могут причинять людям страдания и значительно "отравлять" им жизнь, но они не опасны в том смысле, что не могут являться причиной смерти. С течением времени многие люди, испытывающие повторяющиеся приступы паники, становятся всё более тревожными даже между приступами. У них могут развиться одна или более фобий, и они могут начать бояться и избегать тех мет и ситуаций, в которых их застигали приступы например, толпы людей, лифты, автомагистрали или моты. В конце концов они могут начать бояться строить планы, путешествовать и даже ходить за покупками. Это может повлечь неблагоприятные последствия для социальной и семейной жизни, а также для работы.

Можно ли лечить панические атаки?

Несмотря на биологические факторы, почти во всех случаях панические атаки можно успешно вылечить с помощью психотерапии. Развитие болезни во многом происходит из-за повышенной значимости физиологических проявлений панических атак, что формирует невротический круг: боязнь и ожидание панических атак провоцирует их появление. Снижение значимости приступов паники позволяет существенно снизить их силу и частоту, вплоть до полного исчезновения.

ПРОЙТИ КУРС ПРЕОДОЛЕНИЯ ПАНИЧЕСКИХ АТАК >>

лечение панических атак
Панические атаки - неосознанные желания.  

Не могу выходить из дома
Страх после гипертонического криза.
Страх выйти из дома и гипотиреоз
Я боюсь быть одна
Боюсь сойти с ума
Не могу выходить на улицу одна
Я боюсь ходить по улице