Ответы к упражнениям по преодолению социальной фобии
Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.
The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek
СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ
ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ К УПРАЖНЕНИЮ 7
СОБЫТИЕ: собеседование закончилось, спустя 10 минут.
ЧУВСТВО: счастье
МЫСЛИ: собеседование прошло успешно, мне не пришлось их долго убеждать в своих способностях. я уверен, что они меня возьмут.
СОБЫТИЕ: из приглашённых 20-ти человек, пришло только 8.
ЧУВСТВО: печаль
МЫСЛИ: они считают меня занудой
Если Ваши ответы не совпали с правильными, Вам следует заново прочитать Главу 3 от начала до момента, где Вас просят перейти к выполнению Упражнения 7.
Если Вы ответили правильно, то можете возвращаться к теоретической книге.