Главная    Тесты    Неврозы    Статьи    Вопросы-ответы   Записаться на прием

Тест на определение уровня тревоги, шкала тревоги Шихана

НОВОСТИ ПОРТАЛА

Высококвалифицированный врач-психотерапевт определит уровень Вашей тревоги, назначит лечение в зависимости от выраженности тревожного расстройства. Записаться на приём >>

Шкала тревоги Шихана

В течение последней недели, насколько Вас беспокоили…

1.     Затруднение на вдохе, нехватка воздуха или учащённое дыхание

2.     Ощущение удушья или комка в горле

3.     Сердце скачет, колотиться, готово выскочить из груди

4.     Загрудинная боль, неприятное чувство сдавления в груди

5.     Профузная потливость (пот градом)

6.     Слабость, приступы дурноты, головокружения

7.     "Ватные, "не свои" ноги

8.     Ощущение неустойчивости или потери равновесия

9.     Тошнота или неприятные ощущения в животе

10.     Ощущение того, что всё окружающее становится странным, нереальным, туманным или отстранённым

11.     Ощущение, что всё плывёт, "нахожусь вне тела"

12.     Покалывание или онемение в разных частях тела

13.     Приливы жара или озноба

14.     Дрожь (тремор)

15.     Страх смерти или того, что сейчас может произойти что-то ужасное

16.     Страх сойти с ума или потери самообладания

17.     Внезапные приступы тревоги, сопровождающиеся тремя или более из вышеперечисленных признаков, возникающие непосредственно перед и при попадании в ситуацию, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ

18.     Внезапные неожиданные приступы тревоги, сопровождающиеся тремя или более из выше перечисленных признаков, возникающие по незначительным поводам или без повода ( т.е., когда Вы НЕ находитесь в ситуации, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ)

19.     Внезапные неожиданные приступы, сопровождающиеся только одним или двумя из вышеперечисленных признаков, возникающие по незначительным поводам или без повода (т.е. , когда Вы НЕ находитесь в ситуации, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ)

20.     Периоды тревоги, нарастающей по мере того, как Вы готовитесь сделать что-то, что, по Вашему опыту, может вызвать тревогу, причём более сильную, чем ту, что в таких случаях испытывает большинство людей

21.     Избегание пугающих вас ситуаций

22.     Состояние зависимости от других людей

23.     Напряжённость и неспособность расслабиться

24.     Тревога, "нервозность", беспокойство

25.     Приступы повышенной чувствительности к звуку, свету и прикосновению

26.     Приступы поноса

27.     Чрезмерное беспокойство о собственном здоровье

28.     Ощущение усталости, слабости и повышенной истощаемости

29.     Головные боли или боли в шее

30.     Трудности засыпания

31.     Просыпания среди ночи или беспокойный сон

32.     Неожиданные периоды депрессии, возникающие по незначительным поводам или без повода

33.     Перепады настроения и эмоций, которые в основном зависят от того, что происходит вокруг Вас

34.     Повторяющиеся и неотступные представления, мысли, импульсы или образы, которые Вам кажутся тягостными, противными, бессмысленными или отталивающими

35.     Повторение одного и того же действия как ритуала, например, повторные перепроверки, перемывание и пересчёт при отсутствии в этом действии необходимости

Записаться на приём к врачу-психотерапевту >>

Музыкальная терапия, техники расслабления, релаксационный аутотренинг - Аудио CD PSYLINE.RU теперб в mp3-формате! Идеально подходит для снятия нервно-мышечного напряжения. Упражнения на расслабление и техники релаксации, в сочетании с музыкальной терапией, дают превосходный психотерапевтический эффект. Музыка Баха и Моцарта, шум морского прибоя, релаксационный аутотренинг, текст которого читает профессиональный диктор, приводят к ощущению спокойствия, расслабленности и полноценного отдыха... Заказать >>

ЛЕЧЕНИЕ ЗАИКАНИЯ

Online-анализ текста письма или email - сообщения позволяет определить эмоциональное состояние автора, его настоящие намерения! Пример анализа >>

Открыть свой блог сновидений
на Подсознание.Ru

Э. Фромм "Иметь или Быть?"

Вы можете записаться на первичную консультацию к психологу
Задать свой вопрос психотерапевту
© PSYLINE.RU 2001 - 2010 г. Никакая часть размещённых на этом сайте материалов ни в каких целях не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, если на то нет письменного разрешения владельцев авторских прав.

ПОДСОЗНАНИЕ.RU - психологическое толкование сновидений online, тесты и тренинги на развитие интуиции, каталог сайтов по психологии и психотерапии, консультации психологов и психотерапевтов